AD钙奶一般指的是维生素AD滴剂。女生喝维生素AD滴剂的好处，主要是可以为身体补充维生素A、维生素D，还可以帮助预防和改善缺钙的情况。
1、补充维生素A
维生素AD滴剂中含有比较丰富的维生素A，在一定程度上能够维持正常的视力，也可以改善夜盲症、干眼症等疾病。
2、补充维生素D
维生素AD滴剂中含有比较丰富的维生素D，喝了以后可以促进身体对钙的吸收，在一定程度上也可以防止身体出现缺钙的情况。
3、帮助预防和改善缺钙
维生素AD滴剂中的维生素D可以促进身体对钙的吸收，在一定程度上也可以防止身体出现缺钙的情况。如果身体缺钙，可能会诱发骨质疏松等情况，甚至还会出现腿抽筋的现象。
除此之外，女生喝维生素AD滴剂还可以补充身体所需要的钙元素，对身体有一定的好处。但是在服用药物时，患者需要严格遵医嘱按时按量服用，不可盲目用药，以免给自身带来不必要的伤害。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙含量偏高的食物，比如虾皮、牛奶等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素AD滴剂
复方硫酸软骨素滴眼液
