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脚第一趾骨骨折后期怎么锻炼

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脚第一趾骨折后期可以做脚趾肌肉屈伸锻炼等方法。防止足部肌肉萎缩。根据骨折愈合情况，逐步在床上进行踝、膝、髋等下肢关节的无重量关节功能锻炼，防止因跖骨骨折导致肌肉废用性萎缩。骨折达到一定愈合强度后，可以借助拐杖逐渐走下地面，患肢承受一定重量。这时，应该一步一步，从轻到重。在此期间，应该一步一步地走，从少到多，以防止骨折端的疼痛，甚至骨折端的移位。