睡前喝牛奶可能会升高血糖，但不会导致血糖大幅度升高。睡前喝牛奶，可以帮助人体进入良好的睡眠。部分患者容易出现失眠，在睡前饮用一杯温牛奶可以帮助调整睡眠质量。在睡前喝牛奶时，一般不要增加糖分，纯牛奶对于血糖的影响不大。蛋白质释放能量是个缓慢的过程，在睡前喝一杯牛奶还可以确保夜间不会发生低血糖，保证患者的安全性。
39问医生
睡前喝牛奶会升血糖吗孕妇血糖高
张英泽
糖尿病科
副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
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2021-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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