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青稞面的功效与作用及食用方法

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青稞面含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、钙、铁、磷等多种矿物质，可补充人体所需的营养，增强身体免疫力和抗病能力，对身体有好处。青稞面具有降血脂、降血糖、增加胃动力、防止消化不良、糖尿病等功效。青稞面中还含有膳食纤维，可促进肠胃蠕动，促进消化，防止便秘。此款麦片具有补脾养胃的作用，是脾胃虚弱的治疗佳品。