大人维生素D3吃多久停，需要根据具体情况进行分析。
维生素D3是人体所需的一种脂溶性维生素，能够有效地促进钙吸收，从而达到预防骨质疏松的作用。如果患者的身体素质比较好，病情比较轻微，一般可以服用一个月左右停药。如果患者的身体比较虚弱，病情比较严重，通常需要服用三个月左右停药。具体的用药时间需要遵医嘱，在医生的指导下进行服用，避免盲目用药，损害身体健康。
在服用药物期间，建议患者保持规律的作息，不要熬夜，有利于身体的恢复。同时需要注意饮食的清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃生冷、刺激类食物，例如冰激凌、麻辣烫等，不利于药物的吸收。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
