孕期总是胡思乱想，可能是由于精神压力大、激素水平变化、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因所引起的，孕妇需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、精神压力大
由于孕妇在怀孕期间精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起孕期总是胡思乱想的情况。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，孕妇也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、激素水平变化
孕妇在怀孕期间体内雌激素、孕激素水平会出现升高的情况，可能会导致出现孕期胡思乱想的情况。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的焦虑情绪。孕妇可能会出现心慌、紧张、胡思乱想等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，孕妇也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的抑郁症。孕妇可能会出现情绪低落、胡思乱想、焦虑等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时，孕妇也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，孕妇可能会出现心慌、失眠、焦虑、烦躁等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。同时，孕妇也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力，促进病情恢复。
除此之外，建议孕妇及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。生活上孕妇需要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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