通常情况下，孕妇一般是可以吃野生核桃的，但是要注意适量。
野生核桃属于坚果类，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，可能会导致身体出现一些不适症状，比如恶心、呕吐、食欲不振等。适当吃野生核桃，能够补充身体所需要的营养，有利于孕妇以及胎儿的生长发育。另外，核桃中的油脂含量比较高，适当吃能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以起到预防便秘的作用。但是由于野生核桃中的脂肪含量比较高，过量食用可能会导致体内摄入过多脂肪，不容易被消化和吸收，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，孕妇要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、蘑菇等。同时也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于胎儿的生长发育。
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