让手臂血管变粗，建议进行体育锻炼以及必要的运动。日常生活中可以看到经常体育锻炼的人，包括职业运动员、长期进行体育锻炼、健身的人群，由于为提高组织的供氧能力，血管代偿性扩张，特别是静脉，可看到肢体的静脉会扩张变粗，这样有利于组织的血液供应，有利于组织血液的回流。同时在进行体育锻炼时可增加心脏的收缩能力，增加血液循环的动力，增加血液流速，可更好地让动脉具有更强的弹性。当动脉弹性增加时，动脉管腔也会随之有一定程度的扩张。
39问医生
怎样锻炼手臂血管变粗
彭程
血管外科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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