39问医生

糖尿病能吃玉米面馒头吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以少量吃玉米面馒头,但不建议多吃。
玉米面馒头属于粗粮食品,含有一定的膳食纤维,升糖指数较低,少量食用一般不会引起血糖明显波动。但如果大量食用可能会导致热量摄入增加,转化为脂肪储存,从而影响血糖水平的稳定。
糖尿病患者在控制好血糖的前提下,可适量进食玉米面馒头,但需注意避免过量,并配合运动以维持健康的生活方式。
对于糖尿病患者来说,饮食管理至关重要,应遵循低GI、高膳食纤维的原则,同时配合适当运动,以保持血糖平稳。
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2024-01-05 浏览100
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