39问医生

莲藕排骨汤的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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莲藕排骨汤通常具有补充营养、健脾益胃、润肠通便等功效,但食物并非药物,因此不能用于治疗疾病,如果患者出现不适,应及时就医,在医生指导下进行相关治疗。

1、补充营养

莲藕排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维以及钙、磷、铁等矿物质,可以补充人体所需的营养物质,有利于身体的健康。

2、健脾益胃

莲藕排骨汤中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健脾益胃的功效,在一定程度上还可以改善脾胃虚弱引起的不思饮食、食欲不振等症状。

3、润肠通便

莲藕排骨汤中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,具有润肠通便的功效,在一定程度上还可以预防便秘的症状。

除此之外,莲藕排骨汤还具有补气养血、清热除烦等功效,但需要注意食物并非药物,不能用于治疗疾病,如果患者出现不适,应及时就医,在医生指导下进行治疗。日常生活中,建议患者适量食用新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,可以适当参加体育锻炼,有利于增强身体素质。

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2022-07-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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