每周断食一天在某些情况下可能是科学的。
从病理机制看，每周断食一天能够为身体提供休息和修复的机会，并通过轻度饥饿来调节代谢。
如果个人存在基础疾病或特殊饮食需求，则不建议每周断食一天。
对于计划中的一日断食，应确保采取安全策略以减少潜在的风险，并且应在专业人士监督下进行。
从病理机制看，每周断食一天能够为身体提供休息和修复的机会，并通过轻度饥饿来调节代谢。
如果个人存在基础疾病或特殊饮食需求，则不建议每周断食一天。
对于计划中的一日断食，应确保采取安全策略以减少潜在的风险，并且应在专业人士监督下进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
