网球肘痛的厉害可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、封闭注射、针灸治疗、弹性保护装置等方法来缓解症状。如果疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，具体剂量和使用频率依据医嘱调整。非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。对于网球肘引起的剧烈疼痛有较好的止痛效果。
2.物理疗法
常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等，在专业人士指导下定期进行。这些方法有助于促进局部血液循环、放松肌肉并减轻因过度使用导致的软组织损伤所引起的不适感。但须注意温度控制以防灼伤。
3.封闭注射
由专业医生在无菌条件下将局麻药物和皮质类固醇混合后注入患处周围软组织内，通常每3-4周一次，共2-3次。封闭注射能迅速缓解局部的炎症和疼痛，但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他不良反应。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上施行刺络放血、艾灸等传统手法。针灸可调节气血流通、舒缓紧张肌群，并有助于改善循环系统功能状态从而减轻相关区域的不适感觉。
5.弹性保护装置
弹性保护装置主要有护腕、弹力绷带等产品，需要佩戴在前臂下方以提供支撑和稳定作用。这类设备能够限制异常活动范围、防止进一步加重损伤并辅助促进康复进程。
患者应避免进行可能加剧肘部负担的运动，如高尔夫挥杆或举重训练，以利于受损组织修复。
1.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，具体剂量和使用频率依据医嘱调整。非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。对于网球肘引起的剧烈疼痛有较好的止痛效果。
2.物理疗法
常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等，在专业人士指导下定期进行。这些方法有助于促进局部血液循环、放松肌肉并减轻因过度使用导致的软组织损伤所引起的不适感。但须注意温度控制以防灼伤。
3.封闭注射
由专业医生在无菌条件下将局麻药物和皮质类固醇混合后注入患处周围软组织内，通常每3-4周一次，共2-3次。封闭注射能迅速缓解局部的炎症和疼痛，但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他不良反应。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上施行刺络放血、艾灸等传统手法。针灸可调节气血流通、舒缓紧张肌群，并有助于改善循环系统功能状态从而减轻相关区域的不适感觉。
5.弹性保护装置
弹性保护装置主要有护腕、弹力绷带等产品，需要佩戴在前臂下方以提供支撑和稳定作用。这类设备能够限制异常活动范围、防止进一步加重损伤并辅助促进康复进程。
患者应避免进行可能加剧肘部负担的运动，如高尔夫挥杆或举重训练，以利于受损组织修复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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