腰椎间盘突出症可采取牵引疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法进行治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量来缓解脊柱压力，减轻压迫神经的症状。对于急性期患者，可采用持续性轻度牵引以稳定病情；慢性期则考虑间歇强拉力牵引。
2.功能性锻炼
针对性地加强腰部核心肌群训练，提高脊柱稳定性，减少复发风险。针对不同阶段、不同程度的患者制定个性化方案，在专业人员指导下逐步增加难度。
3.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛消肿的作用。主要用于急性和严重发作期时的对症处理。长期服用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
4.肌肉松弛剂
通过抑制中枢神经系统中γ-氨基丁酸的分解，增强其抑制效应，达到解除横纹肌痉挛的目的。适用于因紧张性肌肉收缩导致的疼痛及不适症状。使用时应注意个体差异及可能出现的副作用。
5.神经根阻滞注射
在影像学引导下将药物直接注入受损神经周围，以减轻炎症反应和水肿，缓解疼痛。主要应用于明确诊断为单侧坐骨神经痛且经保守治疗无效者。实施前应评估出血倾向及可能的风险。
患者应定期复查，特别是在接受牵引疗法和神经根阻滞注射后，以监测病情变化。同时，保持良好的睡眠姿势和适当的生活习惯也有助于促进康复。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量来缓解脊柱压力，减轻压迫神经的症状。对于急性期患者，可采用持续性轻度牵引以稳定病情；慢性期则考虑间歇强拉力牵引。
2.功能性锻炼
针对性地加强腰部核心肌群训练，提高脊柱稳定性，减少复发风险。针对不同阶段、不同程度的患者制定个性化方案，在专业人员指导下逐步增加难度。
3.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛消肿的作用。主要用于急性和严重发作期时的对症处理。长期服用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
4.肌肉松弛剂
通过抑制中枢神经系统中γ-氨基丁酸的分解，增强其抑制效应，达到解除横纹肌痉挛的目的。适用于因紧张性肌肉收缩导致的疼痛及不适症状。使用时应注意个体差异及可能出现的副作用。
5.神经根阻滞注射
在影像学引导下将药物直接注入受损神经周围，以减轻炎症反应和水肿，缓解疼痛。主要应用于明确诊断为单侧坐骨神经痛且经保守治疗无效者。实施前应评估出血倾向及可能的风险。
患者应定期复查，特别是在接受牵引疗法和神经根阻滞注射后，以监测病情变化。同时，保持良好的睡眠姿势和适当的生活习惯也有助于促进康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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