急性运动损伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生的急性运动损伤效果较好。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包扎患处，一般需要根据肿胀程度调整松紧度。弹性绷带能够提供稳定支撑并促进静脉回流，防止进一步损伤，有利于软组织修复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，患者可遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而缓解炎症反应和疼痛。适用于急性运动损伤引起的轻微至中度疼痛及发热。
4.口服肌肉松弛剂
口服肌肉松弛剂需按处方指示服用，如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。这类药物可以降低肌肉紧张度，改善因运动损伤导致的肌肉僵硬和不适感。注意不宜与其他中枢神经抑制药物共用。
在处理急性运动损伤时，应立即停止任何可能导致进一步伤害的活动。建议患者在专业人员指导下进行适当的康复训练，如渐进性肌力练习，以促进恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生的急性运动损伤效果较好。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包扎患处，一般需要根据肿胀程度调整松紧度。弹性绷带能够提供稳定支撑并促进静脉回流，防止进一步损伤，有利于软组织修复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，患者可遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而缓解炎症反应和疼痛。适用于急性运动损伤引起的轻微至中度疼痛及发热。
4.口服肌肉松弛剂
口服肌肉松弛剂需按处方指示服用，如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。这类药物可以降低肌肉紧张度，改善因运动损伤导致的肌肉僵硬和不适感。注意不宜与其他中枢神经抑制药物共用。
在处理急性运动损伤时，应立即停止任何可能导致进一步伤害的活动。建议患者在专业人员指导下进行适当的康复训练，如渐进性肌力练习，以促进恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
正清风痛宁缓释片
正骨水
