亚麻籽粉每天吃多少，没有具体的数值。一般情况下，亚麻籽粉可以每天吃1~2克，但是需要控制好用量。
亚麻籽粉属于一种植物类食物，里面含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的功效。如果存在便秘等方面的疾病，此时可以适当吃亚麻籽粉进行缓解，通常具有一定的作用。虽然亚麻籽粉的功效有很多，但是每天吃的量比较多，可能会出现腹胀的情况，也会伴有腹痛等不适现象。如果症状比较严重，患者还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃比较容易消化的食物，否则会给胃肠器官增加负担。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃比较难消化的食物，否则会出现腹部不舒服的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肠炎宁颗粒2克
乳结泰胶囊
艾附暖宫丸
