肩部疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事体力劳动或者是经常做剧烈的运动，就可能会导致局部肌肉出现劳损，进而可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要适当休息，可以对局部进行按摩或者是热敷，有助于缓解症状。
2、受凉
若患者不注意肩部保暖，可能会导致局部受凉，进而可能会导致局部血液循环不畅，出现疼痛、活动受限等症状。患者要注意肩部保暖，可适当进行运动，如游泳、慢跑等，有助于缓解症状。患者也可遵医嘱外用伤湿止痛膏、麝香壮骨膏、万通筋骨片等药物，缓解疼痛。
3、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是低头，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者要避免长时间低头，可以适当活动颈部，必要时可遵医嘱口服依托考昔片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。
4、肩周炎
若患者长期缺乏运动或者是肩部软组织受到损伤就可能会导致肩周炎，进而可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。患者要注意肩部保暖，可适当进行运动，如游泳、爬山等，有助于缓解症状。患者也可遵医嘱外用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，缓解疼痛。
5、肌筋膜炎
若患者肩部受到外伤或者是长期受到牵拉，就可能会导致肌筋膜炎，进而可能会出现肩部疼痛、肌肉僵硬等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可遵医嘱口服洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物，缓解疼痛。
建议患者及时就医，以免延误病情。同时在日常生活中，患者要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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