怀孕31周宫缩是否正常因人而异，需要结合具体情况来确定。
怀孕31周出现宫缩可能是子宫增大压迫周围组织所致，也可能与激素水平变化有关，如雌激素、孕激素等，这些因素会导致子宫平滑肌收缩，从而引起宫缩。
怀孕31周宫缩还可能与宫颈炎、先兆早产等情况有关。如果宫缩频繁或伴有阴道出血等症状，应及时就医以评估胎儿健康状况。
孕期宫缩需密切监测，避免过度劳累和情绪紧张，保证充足休息，定期进行孕期检查，及时发现异常情况。
怀孕31周出现宫缩可能是子宫增大压迫周围组织所致，也可能与激素水平变化有关，如雌激素、孕激素等，这些因素会导致子宫平滑肌收缩，从而引起宫缩。
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孕期宫缩需密切监测，避免过度劳累和情绪紧张，保证充足休息，定期进行孕期检查，及时发现异常情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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