入睡困难总是胡思乱想，可能是压力大、神经衰弱等原因导致。一般是因为患者压力过大，建议患者保持乐观和积极向上的心态、白天多参加一些有氧运动，也可以多参加一些有意义的娱乐活动。另外也可能是神经衰弱。患者服用谷维素、b族维生素、香砂安神丸等药物，也可以服用艾司唑伦、佐匹克隆等促进睡眠。
39问医生
入睡困难老是胡思乱想原因
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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