蛋白质缺乏可能对精子产生不利影响。
蛋白质是细胞结构的重要组成部分，参与细胞代谢、生长和修复过程。精子的生成与成熟需要特定的蛋白质参与，缺乏这些蛋白质会导致精子发育异常或死亡，从而影响精子质量和数量。
如果男性长期营养不良或患有某些消耗性疾病，可能导致蛋白质摄入不足，进而引起精子质量下降。
因此，建议男性在日常饮食中适当增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以确保身体获得足够的蛋白质，支持生殖健康。
蛋白质是细胞结构的重要组成部分，参与细胞代谢、生长和修复过程。精子的生成与成熟需要特定的蛋白质参与，缺乏这些蛋白质会导致精子发育异常或死亡，从而影响精子质量和数量。
如果男性长期营养不良或患有某些消耗性疾病，可能导致蛋白质摄入不足，进而引起精子质量下降。
因此，建议男性在日常饮食中适当增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以确保身体获得足够的蛋白质，支持生殖健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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