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睡眠不好血糖会升高吗
孔子登
南沙区南沙街社区卫生服务中心
睡眠不好可能会导致短暂的血糖升高。
睡眠不足时，身体处于一种轻微的压力状态下，此时肾上腺素、皮质醇等激素水平会上升，这些激素具有一定的升糖作用，因此会导致血糖升高。
长期存在睡眠障碍可能导致持续性压力状态，进而引起慢性炎症反应，进一步影响胰岛细胞功能，可能导致血糖持续升高。
长时间的睡眠质量不佳可能会影响身体健康，建议患者平时要养成良好的生活习惯，保持规律作息，有助于维持正常的血糖水平。