39问医生

请问血糖高能吃黑米吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高的患者可以适量食用燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于稳定餐后血糖上升,并促进肠道健康。
如果患者处于妊娠期或患有糖尿病肾病,则需要谨慎摄入黑米。因为黑米中的碳水化合物含量较高,可能会影响血糖控制或肾脏负担。
对于血糖偏高的患者而言,饮食调节至关重要。建议遵循低GI值食物原则,减少高糖食品摄入,同时配合适当运动以维持正常血糖水平。
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2024-03-23 浏览100
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