长期食用白芝麻的功效与作用_39问医生

白芝麻属于芝麻的一种，是临床上常见的药食同源的食物，长期食用白芝麻具有补肝益肾、润肠通便、养血明目的功效，可以起到改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症的作用。

白芝麻为胡麻科植物芝麻的种子，其味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝益肾、润肠通便、养血明目的功效。白芝麻主要用于治疗肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便燥结、病后虚羸、须发早白等病症。对于肝肾不足所引起的脱发，患者可以遵医嘱服用白芝麻进行治疗。另外，对于因精血不足所引起的须发早白，患者也可以遵医嘱服用白芝麻进行治疗。此外，对于妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状，也有一定的缓解作用。

需要注意的是，白芝麻不宜过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对白芝麻过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应。如果患者食用白芝麻后出现不适症状，建议及时就医治疗。