鹅蛋炒香菜具有补充营养、促进胃肠蠕动、补充体内维生素等功效作用。
1、补充营养
鹅蛋炒香菜中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质。
2、促进胃肠蠕动
鹅蛋炒香菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以预防便秘。
3、补充体内维生素
鹅蛋炒香菜中含有丰富的维生素，适量食用可以补充体内所需要的维生素，有利于身体健康。
除此之外，鹅蛋炒香菜还具有促进大脑发育、提高身体免疫力等功效作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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