39问医生

赤小豆和黑豆一起煮的功效和作用

盛晓茜 中医科 副主任医师
沈阳市中医院 三级甲等
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赤小豆和黑豆一起煮的功效和作用,主要包括补充营养、健脾利水、润肠通便等,但食物并非药物,因此其功效不能代替药物。

1、补充营养

赤小豆和黑豆都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,一起煮后食用可以补充人体所需的营养物质,有助于增强体质。

2、健脾利水

赤小豆和黑豆都具有健脾利水的功效,两者煮后食用可以起到利水消肿的作用,对于脾虚泄泻、小便不利等症状具有一定的缓解作用。

3、润肠通便

黑豆和赤小豆都含有丰富的膳食纤维,两者煮后食用可以促进胃肠蠕动,有助于润肠通便,可以辅助缓解便秘的症状。

除此之外,两者煮后食用还具有补肾益精、利水消肿、补充气血等功效和作用。但是需要注意,两者都是食物,不能代替药物,如果患者出现不适症状,应及时就医治疗,以免耽误病情。

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2022-04-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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