39问医生

小米黑豆粥功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
小米黑豆粥具有强壮筋骨的功效与作用 。小米黑豆粥富含钙、磷和铁等矿物质，矿物质是体内酶和辅酶的重要原料，可以调节身体的新陈代谢，还富含碳水化合物，能及时为身体补充能量。对于体力劳动和易疲劳的患者，对于糖尿病患者或血糖不稳定的患者，严格控制摄入量，避免血糖过度波动。
66
2022-04-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米燕麦黑豆粥的功效
小米燕麦黑豆粥具有补充营养、促进消化、改善便秘、降低血脂、增强免疫力等功效和作用。 1.补充营养
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
小米燕麦黑豆粥的功效
小米燕麦黑豆粥具有明目、减肥的功效 。小米燕麦黑豆粥中含有非常丰富的蛋白质、纤维素，摄入体内后可以
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米红豆黑豆粥的功效
小米红豆黑豆粥具有补气养血、健脾养胃、利水消肿、润肠通便等功效和作用。 1.补气养血 小米富含碳水
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米燕麦黑豆粥的功效
小米燕麦黑豆粥具有补充营养、促进消化、改善便秘、降低血糖和增强免疫力的功效。如果需要长期食用此粥来
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米黑豆粥的功效与作用
小米黑豆粥具有补肾健脾、改善贫血、促进消化、润肠通便、缓解疲劳等功效与作用。由于小米黑豆粥含有一定
张德明 主治医师
绵阳市第三人民医院 三甲
薏米小米黑豆粥的功效与作用
薏米小米黑豆粥具有利水消肿、健脾养胃、美容养颜、乌发固发、增强免疫力等功效与作用。由于薏米、小米、
周中银 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
肠胃炎可以吃黑豆粥吗
肠胃炎通常指胃肠黏膜的炎症反应，患者适量食用黑豆粥有助于营养补充。 胃肠炎按病程可分为急性和慢性
施慧 副主任医师
东部战区总医院 三甲
肠胃炎可以吃黑豆粥吗
肠胃炎一般指的是胃肠炎。胃肠炎患者可以适量吃黑豆粥。胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜炎症。该病可分
李海涛 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三甲
山药黑豆粥的功效与作用
山药黑豆粥一般有健脾开胃或安神补脑等功效作用。 这种粥中的山药是健脾的圣药，对于脾胃虚弱引起的厌食
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
紫米红豆黑豆粥的功效
紫米红豆黑豆粥具有补气血、健脾养胃、润肠通便、利尿消肿、滋补肝肾等功效和作用。 1.补气血 紫米、
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
玉米黑豆粥功效和作用
玉米黑豆粥具有健脑功效，有保护脑血管、降低血脂等作用 。玉米胚芽富含多种不饱和酸和亚油酸等脂肪酸，
康高扬 主治医师
扬州市第一人民医院 三甲
小孩可以吃薏米红豆黑豆粥吗
小孩可以适量食用薏米红豆黑豆粥。 薏米红豆黑豆粥中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进肠胃
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
燕麦黑豆粥的功效
燕麦黑豆粥具有补钙、降血脂、预防骨质疏松、润肠通便、增强免疫力等功效作用。食用时需注意适量，若需要
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
红糖生姜黑豆粥的功效与作用
红糖生姜黑豆粥具有活血化瘀、温中止呕、温肺止咳等功效与作用 。红糖生姜黑豆粥对于月经初期寒性引起的
李海涛 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三甲
山药枸杞黑豆粥的功效与作用
山药枸杞黑豆粥具有健脾益胃、补肾益精、益气养血等功效与作用。山药枸杞黑豆粥是由山药、枸杞、黑豆等熬
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
玉米黑豆粥功效和作用
玉米黑豆粥一般具有预防高血压的功效和作用 。一般有助于预防贫血和保护皮肤，还有助于强健骨骼，玉米黑
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
冰糖黑豆粥的功效与作用
冰糖黑豆粥具有滋阴润燥、补血明目、养颜护肤、强身健体、缓解疲劳等功效与作用。由于冰糖黑豆粥含糖量较
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
经常吃黑豆粥的功效与作用
经常吃黑豆粥可以起到补肾益脾、养血明目、乌发润发、利水消肿、预防骨质疏松等功效与作用。由于黑豆粥中
林立让 主治医师
天津市口腔医院 三甲
山药枸杞黑豆粥的功效与作用
山药枸杞黑豆粥具有补肾益气、滋阴润燥、健脾养胃、生津止渴、乌发黑发等功效与作用。由于山药枸杞黑豆粥
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 小米

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net