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小米黑豆粥功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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小米黑豆粥具有强壮筋骨的功效与作用 。小米黑豆粥富含钙、磷和铁等矿物质，矿物质是体内酶和辅酶的重要原料，可以调节身体的新陈代谢，还富含碳水化合物，能及时为身体补充能量。对于体力劳动和易疲劳的患者，对于糖尿病患者或血糖不稳定的患者，严格控制摄入量，避免血糖过度波动。
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2022-04-19 浏览100次
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