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小分子胶原蛋白肽可以长期吃吗
杨猛
主治医师
三甲
南宁市第二人民医院
皮肤科
小分子胶原蛋白肽通常不可以长期吃 。如果长期饮用胶原蛋白肽，可能会导致体内激素紊乱，从而增加肥胖的可能性。胶原蛋白肽可以补水保湿，让皮肤更紧致更白皙，同时补充甘氨酸、羟脯氨酸，以及脯氨酸，但是需要避免长时间服用。若出现不适症状，需要及时去医院就诊。服用时注意饮食清淡，油腻的饮食会影响营养的吸收。
2022-03-31 14:22 举报