39问医生

吃椰子会胖吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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如果你吃太多椰子肉，你不会发胖 。然而，应该注意饮食控制，合理的饮食和更多的锻炼。椰子:椰子的胚乳。也被称为椰子果肉。椰子果肉取出后，内果皮被打碎。使用新鲜产品。椰子肉含有蛋白质和碳水化合物。可制成干椰子、椰子粉、椰子蛋白、椰子汁、椰子糊、无色椰子油等。性尝起来甜美平和。它能补脾胃，驱绦虫。它用于“消除营养不良、白虫子、儿童的青春和消瘦以及蜂蜜食品”。
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2021-11-25 浏览100次
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