人心果的功效与作用？_39问医生

人心果的功效与作用？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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人心果的功效与作用：人心果中营养丰富，硒含量很高，并且食用后可以迅速吸收，硒是一种天然抗癌物质，因此人心果具有抗癌作用。除硒之外，人心果中还有许多维生素和矿物质，食用后能清心润肺。吃人心果可以起到补钙的作用。这种水果中钙的含量很高，而且还有一些维生素AD，可以为人体提供钙，还起到促进钙吸收的作用。

2021-11-25 浏览100次

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人心果的功效与作用？