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黑芝麻和花生打成米糊功效与作用

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黑芝麻和花生打成米糊一般具有滋补肾精、强筋壮骨的功效。因为中医食疗认为黑芝麻的黑色进入肾经，所以滋养肾经肾主骨，达到强筋壮骨的作用。黑芝麻核桃花生酱也有很好的润肠排便效果。因为黑芝麻核桃花生酱富含油脂，可以润滑肠道，防止大便干燥。因此对于排便困难、大便干燥、痔疮出血和便秘的人有预防和缓解便秘的作用。