39问医生

糖尿病人天天吃馒头行吗？

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糖尿病人一般可以天天吃馒头，但是一定要控制好量。因为糖尿病人每天吃含热量食物需要定量，如果吃得过多，也会造成血糖浓度升高。而且馒头比米饭更容易消化，有利于机体的吸收。平时在平时生活中，也要吃含糖量比较低的食物，如果是含糖的牛奶，饼干，就需要少吃。平时饮食应食用蔬菜或是高蛋白的食物，其次也要做适量的锻炼，从而能够更好地控制血糖。