存在结石的人群可适量进食山药。
山药中富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，并且不会导致体内草酸含量增多，加重病情。但需注意的是，如果患者对山药过敏则不能吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，平时还要多喝水，有利于促进身体新陈代谢，也有助于预防结石的发生。
存在结石的人群可适量进食山药。
对于结石患者而言，日常生活中应注意均衡饮食，避免高钙、高盐食物，以减少结石形成的风险。同时要保持充足的水分摄入，有助于促进尿液流动，有利于预防结石发生。
山药中富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，并且不会导致体内草酸含量增多，加重病情。但需注意的是，如果患者对山药过敏则不能吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，平时还要多喝水，有利于促进身体新陈代谢，也有助于预防结石的发生。
存在结石的人群可适量进食山药。
对于结石患者而言，日常生活中应注意均衡饮食，避免高钙、高盐食物，以减少结石形成的风险。同时要保持充足的水分摄入，有助于促进尿液流动，有利于预防结石发生。
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