问题疾病“男性功能持久”可以通过生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括健康饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入等方面的行为改变。这些举措有助于改善整体健康状况，从而可能对性功能产生积极影响。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员提供，涉及认知重构、沟通技巧训练等策略，旨在帮助患者解决与性功能相关的精神压力和焦虑等问题。通过增强个体对自己能力的信心及改善情感体验来提升性功能。适合于存在心理因素导致性功能障碍者。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用口服PDE5抑制剂如伟哥（西地那非）或外用局部麻醉药膏等非处方药品。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮水平促进阴茎勃起；而局部麻醉药膏可降低敏感度延长射精时间。上述措施均经临床验证有效且安全。
4.针灸治疗
针灸治疗需由受过专业培训的中医师执行，在特定穴位上施行电刺激或刺络放血等技术。据传统理论认为，针灸能调节内分泌系统并改善血液循环，从而间接影响生殖器官的功能表现。
持续的心理压力可能导致性功能下降，因此建议采取放松技巧如冥想或深呼吸练习以减轻压力。
1.生活方式调整
生活方式调整包括健康饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入等方面的行为改变。这些举措有助于改善整体健康状况，从而可能对性功能产生积极影响。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员提供，涉及认知重构、沟通技巧训练等策略，旨在帮助患者解决与性功能相关的精神压力和焦虑等问题。通过增强个体对自己能力的信心及改善情感体验来提升性功能。适合于存在心理因素导致性功能障碍者。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用口服PDE5抑制剂如伟哥（西地那非）或外用局部麻醉药膏等非处方药品。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮水平促进阴茎勃起；而局部麻醉药膏可降低敏感度延长射精时间。上述措施均经临床验证有效且安全。
4.针灸治疗
针灸治疗需由受过专业培训的中医师执行，在特定穴位上施行电刺激或刺络放血等技术。据传统理论认为，针灸能调节内分泌系统并改善血液循环，从而间接影响生殖器官的功能表现。
持续的心理压力可能导致性功能下降，因此建议采取放松技巧如冥想或深呼吸练习以减轻压力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
