通常情况下，肾虚加强锻炼一般会好，建议患者及时就医治疗。
肾虚通常是由于过度劳累、年老体衰等因素引起的。加强锻炼一般可以增强体质，对于缓解肾虚的症状具有积极的作用。因此，肾虚加强锻炼一般会好。建议患者可以在医生指导下通过针灸、艾灸、拔罐等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解肾虚的症状。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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