益生菌能辅助治疗由肠道菌群失衡引起的功能性便秘。
益生菌通过竞争性抑制作用、产生抑菌物质等方式，减少致病菌的数量，恢复正常的肠道微生物平衡状态，从而达到缓解便秘的目的。
对于非功能型便秘，益生菌可能无效或效果有限，因为这类便秘通常与饮食不当、水分摄入不足等因素有关。
在使用益生菌产品时，应选择含有多种菌株的产品，并遵循推荐剂量以确保其有效性和安全性。此外，患者还应注意保持充足的水分摄入量，避免长时间憋便，可适当增加膳食纤维摄入量，有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
益生菌通过竞争性抑制作用、产生抑菌物质等方式，减少致病菌的数量，恢复正常的肠道微生物平衡状态，从而达到缓解便秘的目的。
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在使用益生菌产品时，应选择含有多种菌株的产品，并遵循推荐剂量以确保其有效性和安全性。此外，患者还应注意保持充足的水分摄入量，避免长时间憋便，可适当增加膳食纤维摄入量，有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
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