克服考前焦虑症要具体情况具体对待。考生认为考试对他的压力很大，要对考生有很好的心理疏导，包括具体分析，帮助考生分析考试对自己的意义、考试的优劣、成败对考生最后的影响到底是什么，要有理性的分析。此外，对于考前考生出现的焦虑症状，可以通过药物治疗，比如睡眠不佳，可以服用有助于睡眠的药物。也可以鼓励考生做体育锻炼，分散注意力，同时要寻求专业医生的帮助，缓解焦虑。
39问医生
如何克服考前焦虑症
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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