有睡意但睡不着想哭最常见原因为心理性原因，某些慢性疾病引起失眠的原因较心理性失眠少见。大多数是由于平时工作压力过大、精神过于紧张有关，如平时考虑事情过于复杂、精神高度紧张、过于劳累、躺到床上后想的事情较多，越想越不易入睡导致失眠的发生。有的患者到陌生的环境中工作，晚上休息的环境也是陌生的也会引起失眠的症状。平时不要给自己太大的心理压力，按时休息、按时起床，养成良好的作息习惯。
39问医生
有睡意但是睡不着想哭是什么原因
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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