吃甘蓝菜的好处一般有补充营养、促进胃肠蠕动等，坏处包括消化不良、腹痛等。
1、好处
甘蓝菜含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。甘蓝菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。
2、坏处
如果长期过量食用甘蓝菜，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。同时，甘蓝菜中的膳食纤维会在胃肠道内大量堆积，可能会导致消化不良，出现恶心、呕吐等症状。
如果食用甘蓝菜后，身体出现不适症状，要立即停止食用，并及时就医治疗。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少吃多餐。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
小儿七星茶颗粒
