穿塑形衣运动不好。
穿塑形衣运动时，衣物紧贴皮肤，会阻碍汗液蒸发，降低散热效率，引起体温升高。
不建议穿着塑身衣运动是因为塑身衣会影响血液循环，导致肌肉疲劳，增加受伤风险。
在运动过程中，应选择透气性好、舒适的服装，以促进血液循环，减少不适感。若出现身体不适症状，应及时停止运动并咨询医生或专业人士的意见。
穿塑形衣运动时，衣物紧贴皮肤，会阻碍汗液蒸发，降低散热效率，引起体温升高。
不建议穿着塑身衣运动是因为塑身衣会影响血液循环，导致肌肉疲劳，增加受伤风险。
在运动过程中，应选择透气性好、舒适的服装，以促进血液循环，减少不适感。若出现身体不适症状，应及时停止运动并咨询医生或专业人士的意见。
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