39问医生

脂溶性维生素摄入不足会引起缺乏症吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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脂溶性维生素摄入不足一般会引起缺乏症。

脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,如果摄入不足,可能会导致身体内的维生素缺乏,容易引起皮肤干燥、头发干枯、牙龈出血等症状,还有可能会导致骨质疏松、免疫力低下等情况。因此,脂溶性维生素摄入不足一般会引起缺乏症。

缺乏维生素的患者,可以在医生指导下服用维生素A软胶囊、维生素D滴剂等药物进行治疗,可以补充身体内所需要的维生素。平时还可以多吃橙子、柚子等水果,也可以补充身体内所需要的维生素。日常生活中需要注意饮食规律,避免暴饮暴食,还要注意营养均衡,避免挑食,同时还需避免长时间熬夜,以免影响身体健康。

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2022-09-07 浏览100
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