燕麦对血糖高有好处，可适量食用。
燕麦是一种低糖、高纤维的食物，含有丰富的β-葡聚糖，有助于稳定血糖水平。对于血糖高的人群来说，适量食用燕麦可以提供营养，同时不会导致血糖剧烈波动。但需要注意的是，燕麦并不能替代药物治疗，血糖高的人群仍需遵循医生的治疗方案。
燕麦是一种低糖、高纤维的食物，含有丰富的β-葡聚糖，有助于稳定血糖水平。对于血糖高的人群来说，适量食用燕麦可以提供营养，同时不会导致血糖剧烈波动。但需要注意的是，燕麦并不能替代药物治疗，血糖高的人群仍需遵循医生的治疗方案。
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