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生姜炒米泡水喝有什么功效
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
生姜炒米泡水喝具有解表散寒、温中止呕、祛风散寒、温肺止咳等功效和作用。
1.解表散寒
解表散寒是指用生姜炒米泡水可以促进血液循环，使体内寒邪从体表排出。
2.温中止呕
温中止呕是由于生姜具有暖胃效果，而炒米则能够起到缓解恶心呕吐的作用。
3.祛风散寒
祛风散寒是因为生姜有发汗解表的功效，能驱除体内的寒气和湿气。
4.温肺止咳
温肺止咳主要是因为生姜具有一定的镇静作用，能够有效抑制咳嗽反射。
需要注意的是，对于阴虚内热体质者而言，长期大量食用生姜炒米可能会加剧身体燥热症状。因此，建议在饮用时适量，并密切观察自身反应。