伤了跟腱可能导致严重的功能障碍和长期疼痛，需及时就医评估损伤程度。
伤了跟腱通常指跟腱断裂，是一种较为严重的损伤，会导致踝关节无法正常跖屈，影响行走和运动能力。由于跟腱是连接小腿腓肠肌与足跟的重要结构，其断裂可能导致足部畸形和步态异常，严重影响日常生活。因此，伤了跟腱需要立即就医进行专业评估和治疗，以减少并发症的发生。
部分患者可能因跟腱炎症或慢性劳损导致症状加重，但这种情况相对较少见，一般不会引起跟腱完全断裂。
在日常生活中，应避免剧烈运动或过度负荷，保持适当的锻炼强度，并注意保护跟腱区域，预防跟腱损伤。同时，定期进行足部检查，如有任何不适或疑似跟腱问题，请尽快咨询医生。
伤了跟腱通常指跟腱断裂，是一种较为严重的损伤，会导致踝关节无法正常跖屈，影响行走和运动能力。由于跟腱是连接小腿腓肠肌与足跟的重要结构，其断裂可能导致足部畸形和步态异常，严重影响日常生活。因此，伤了跟腱需要立即就医进行专业评估和治疗，以减少并发症的发生。
部分患者可能因跟腱炎症或慢性劳损导致症状加重，但这种情况相对较少见，一般不会引起跟腱完全断裂。
在日常生活中，应避免剧烈运动或过度负荷，保持适当的锻炼强度，并注意保护跟腱区域，预防跟腱损伤。同时，定期进行足部检查，如有任何不适或疑似跟腱问题，请尽快咨询医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
