39问医生

肩袖损伤到底能不能锻炼

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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肩袖损伤患者在急性期不建议进行锻炼。
肩袖损伤期间,患者的肩部肌肉处于紧张状态,如果此时进行锻炼,可能导致局部血液循环加快,从而加剧疼痛症状,并延缓疾病的恢复进程。因此,在急性期通常不建议进行锻炼,待急性期过后可适当进行游泳等非承重类运动。
对于慢性期或康复阶段的肩袖损伤患者,应在专业医师指导下逐步增加活动强度和范围,以免加重损伤。
肩袖损伤患者应避免剧烈运动,减少肩关节负担,以促进损伤修复和功能恢复。
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2024-10-30 浏览100
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