通常情况下，肌腱粘连锻炼后肿胀可能是正常现象，但如果患者还伴有疼痛、活动受限等不适症状，也可能是由于锻炼不当、肌腱炎、腱鞘炎、滑膜炎等原因所导致，这属于不正常的现象。
1、正常现象
患者在进行肌腱粘连锻炼时，可能会对局部造成一定的刺激，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过热敷的方式进行缓解。
2、锻炼不当
如果患者在锻炼时锻炼方式不当，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
3、肌腱炎
肌腱炎是指肌腱发生的急性无菌性炎症，可能与肌肉过度使用、慢性劳损等因素有关，患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
4、腱鞘炎
腱鞘炎主要是由于慢性劳损、外伤等因素引起的腱鞘无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、滑膜炎
滑膜炎主要是由于感染、结核等因素引起的滑膜组织的炎症性疾病。由于炎症刺激，患者可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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