经常担心害怕自己会猝死_39问医生

经常担心害怕自己会猝死

刘赟精神医学科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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经常担心、害怕自己会猝死可能与情绪焦虑不安有关，也可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病所致。建议及时前往医院的神经内科就诊，在医生指导下通过完善心电图检查、24小时动态心电监测等相关检查明确诊断，并遵医嘱进行针对性治疗。
1.情绪焦虑不安：如果长期处于精神压力大、过度紧张的状态下，可能会导致情绪过于焦虑和不安，从而出现上述症状。此时需要学会调整自己的心态，避免给自己太大的心理负担，必要时可以请专业的心理咨询师帮助疏导情绪。
2.神经衰弱：神经衰弱是由于长期紧张和压力过大所引起的一种精神异常，患者会出现易兴奋、烦躁、睡眠障碍等症状，也可能表现为上述情况。可在医生指导下服用抗抑郁药物治疗，如盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等。
3.植物神经功能紊乱：植物神经功能紊乱主要是因为交感神经和副交感神经两大系统失衡所引起的，会导致患者出现胸闷气短、呼吸困难以及头痛头昏等不适症状，部分患者还会伴随失眠多梦、四肢麻木等情况。若长时间存在此类症状，则可诱发此现象发生。一般可以在医生指导下应用营养神经类药物予以改善，比如甲钴胺胶囊、维生素B6片等。
日常生活中要注意休息，保持心情愉悦，有助于缓解机体不适。

2023-08-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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