通常情况下，不吃饭减肥加上度运动一般不能瘦。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减肥可以降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。度运动可以起到消耗热量、促进新陈代谢等作用，但不吃饭加上度运动，一般不能达到减肥的效果。因为在不吃饭的情况下，身体没有得到能量的补充，此时进行度运动，可能会导致身体出现低血糖的情况，患者可能会出现头晕、心慌、出汗等症状，严重时还可能会出现休克。不仅不利于减肥，还可能会对身体造成不良影响。
在日常生活中，建议患者合理饮食，适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免食用油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，从而达到减肥的效果。
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减肥
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
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