大姨妈指的是月经，21岁，月经一个月没有来，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。
1、正常现象
如果患者平时学习压力比较大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。可以通过调整作息的方法进行改善，建议早睡早起，避免熬夜。
2、内分泌失调
如果患者经常暴饮暴食，可能会导致体内激素水平紊乱，从而导致内分泌失调，出现月经推迟的情况。可以通过调整饮食结构的方法进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，避免大量吃辛辣刺激性的食物。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
除此之外，还可能是卵巢早衰、子宫内膜异位症等原因引起的，需要及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
吲哚美辛巴布膏
