39问医生

月子里能吃毛栗子吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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月子里的产妇可以适量食用毛栗子。

月子里是指产后的一个月时间，是产妇身体恢复的重要时期。毛栗子富含营养，有助于产后恢复，但需控制摄入量。对于过敏体质或消化不良者，应避免食用毛栗子，因为毛栗子中的蛋白质成分可能会引起过敏反应或加重消化负担。

月子里的产妇应注意适量食用毛栗子，避免过量导致消化不良。同时，保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体恢复。

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2024-07-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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