血糖高可适量食用煮花生米，但需控制摄入量。
煮花生米含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，适量摄入可以提供能量和营养。然而，由于花生米的碳水化合物含量较高，血糖高的人群在食用时需要控制摄入量，以免导致血糖波动。建议在血糖控制良好的情况下，适量食用煮花生米，并结合血糖监测，确保血糖稳定。
煮花生米含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，适量摄入可以提供能量和营养。然而，由于花生米的碳水化合物含量较高，血糖高的人群在食用时需要控制摄入量，以免导致血糖波动。建议在血糖控制良好的情况下，适量食用煮花生米，并结合血糖监测，确保血糖稳定。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
