Copyright © 2000- 39.net
红萝卜和白萝卜能一块儿吃吗
方晓茹
副主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
营养科
红萝卜和白萝卜能一块儿吃。
红萝卜和白萝卜中所含的营养成分并不冲突，也不会相互作用生成有害物质，所以可以一起吃。
如果患者对这两种食物过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用红萝卜和白萝卜时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或维生素A中毒。另外，平时应注意饮食多样化，均衡膳食，以确保身体获得足够的营养。